កីឡានាំមកនូវសុខភាព
មនុស្សមានវ័យវឌ្ឍនាការចម្រើនរាល់ថ្ងៃ អាហារជួយទ្រទ្រង់រាងកាយអោមានកំលាំង
វីធីធ្វើធុងសំរាមកែច្នៃពីដបទឹកសុទ្ធ
ក្នុងសម័យសព្វថ្ងៃនេះ បញ្ហាសំរាម និងការគ្រប់គ្រង ជាបន្ទុក និងបញ្ហាធំរបស់រដ្ឋាភិបាល និងពិភពលោក។ ជាពិសេសកាកសំណល់ផ្លាស្ទីកនេះតែម្តង។ ប៉ុន្តែស្រាប់តែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្រខេត្តកំពង់ចាម មានការដាក់ធុងសំរាមកែច្នៃពីដបងទឹកបរិសុទ្ធដែលបរិភោគហើយ រចនាក្រងជាធុងឡើង សម្រាប់ដាក់សំរាមដែលជាកាកសំណល់ប្លាស្ទិច និងសំបកកំប៉ុងផ្សេងៗ ដូចជា ដបនទឹកសុទ្ធ កំប៉ុងទឹកដែលជាភេសជ្ជនានា។ ការរៀបចំទុកដាក់បែបនេះ បានបង្ហាញពីអនាម័យក្នុងពេទ្យផង លើកកំពស់គំនិតកែច្នៃផង និងបានបែងចែកកាកសំនល់សំរាមតាមចំណាត់ថ្នាក់ផង...។ របៀបកែច្នៃ សម្ភារៈ ដែកសសៃ សំបកដប សសៃលួស ១)យកដែកសសៃមូល ប៉ុនធូបឬធំជាងបន្តិចពត់ជាហកង រុំឬផ្សាឲ្យជាប់ដំណមុខ បីដើម តូចធំតាមលំដាប់។ ២)សំបងកំប៉ុងចោះរន្ធតូចៗកណ្តាលគំរប នុងគូទដប ៣)៣យកខ្សែលួសរុំនឹងកងដែកសសៃបាត ដោយសំបកដបចូល គូទដបចុះក្រោម។ ៤)យកកងដែកសសៃទំហំកណ្តាល ដាក់លើមាត់គំរបដបហើយរុំរឹតបណ្តឹង និងបន្តដាក់សំបកដបបន្តុបពីលើទៀត។ ៥)យកកងដែកសសៃវងធំមកដាក់ពីលើ ហើយរុំរឹតតបណ្តឹងដូចរូបរូបខាងក្រោម។ ៦) ចងដៃយួរដើម្បីងាយស្រួលលើកដ...
Comments
Post a Comment