sunrise-kh

 #កញ្ចែតកូនកាត់          #របៀបថែកាំបិត សួស្តី, #ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមលើកយករបៀបថែកាំបិតមកបរិយាយម្តង។ បងប្អូនតែងតែឆ្ងល់ និងបានជួបបញ្ហានេះដូចគ្នា។     #ហេតុអ្វីកាំបិតក្រោយសំលៀងបែរជាឡើងក្រម៉ៅតាមកន្លែងសំលៀង?  ហើយធ្វើយ៉ាងណាទើបបាត់ពណ៌នេះ?              ក្រោយសំលៀងរួច     ខ្ញុំបរិយាយលើកនេះមិនវែងពេកទេ ធម្មតាគ្រឿងស្មិតដែកខ្មែរ ឬបរទេសក៏ដោយគឺប្រាកដជាឡើងក្រម៉ៅ បើជាងស្មិតមិនប្រើសារធាតុជំនួយ ឬលោហធាតុមិនបង្កច្រែះ។  បើសួរខ្ញុំថាសារធាតុអ្វី?  នោះខ្ញុំក៏មិនទាន់បានសិក្សាជ្រៅជ្រះដែរ។            ចំណែកកាំបិតដែលស្មិតនៅខ្មែរយើង ដោយសារតែប្រើដែកចន្ទាសមកកែច្នៃ គឺប្រាកដណាស់នឹងឡើងក្រម៉ៅ ឬច្រែះ។     វិធីដោះស្រាយមានមួយដែលខ្ញុំបានធ្វើការសាកល្បង និងអនុវត្តន៍រាល់ថ្ងៃគឺ #ក្រោយពេលសំលៀងរួចយកក្រដាសខាត់ម៉ត់លេខ៣២០  ឬបួនរយជាងមកខាត់សំអាត។  ធ្វើដូច្នេះកាំបិតរបស់លោកអ្នកនិងរក្សាសរលោងដូចដើម។   សូមប្រយ័ត្នៈ  កាំបិតក្រោយសំលៀងហើយមុតណាស់ ដូច្នេះសូមព្យាយាមកុំខាត់ត្រូវមុខវា។    ...

 វ័យពីមួយថ្ងៃចេះតែចម្រើនទៅមុខមិនឈប់ឈរ ពេលនេះរតនា មានអាយុបីខួបប្រាំខែហើយ។ អាចនិយាយស្តី និងរៀនចង់ចេះចង់ដឹងគ្របយ៉ាងមតាមសណ្តានរបស់មនុស្ស។   ក្នុងខែនេះ ក៏បានកាត់សក់ពីរដងដែរ ដោយសារកាត់កាលដើមខែ មិនសូវសមនិងទម្រង់មុខ សក់ចាស់មុខក្មេង តែលើកទីពីរនេះគឺក្មេងទាំងសក់ទាំងមុខតែម្តង។  

   ក្នុងសម័យសព្វថ្ងៃនេះ បញ្ហាសំរាម និងការគ្រប់គ្រង ជាបន្ទុក និងបញ្ហាធំរបស់រដ្ឋាភិបាល និងពិភពលោក។  ជាពិសេសកាកសំណល់ផ្លាស្ទីកនេះតែម្តង។         ប៉ុន្តែស្រាប់តែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្រខេត្តកំពង់ចាម មានការដាក់ធុងសំរាមកែច្នៃពីដបងទឹកបរិសុទ្ធដែលបរិភោគហើយ រចនាក្រងជាធុងឡើង សម្រាប់ដាក់សំរាមដែលជាកាកសំណល់ប្លាស្ទិច និងសំបកកំប៉ុងផ្សេងៗ ដូចជា ដបនទឹកសុទ្ធ កំប៉ុងទឹកដែលជាភេសជ្ជនានា។      ការរៀបចំទុកដាក់បែបនេះ បានបង្ហាញពីអនាម័យក្នុងពេទ្យផង លើកកំពស់គំនិតកែច្នៃផង និងបានបែងចែកកាកសំនល់សំរាមតាមចំណាត់ថ្នាក់ផង...។      របៀបកែច្នៃ សម្ភារៈ  ដែកសសៃ សំបកដប សសៃលួស    ១)យកដែកសសៃមូល ប៉ុនធូបឬធំជាងបន្តិចពត់ជាហកង រុំឬផ្សាឲ្យជាប់ដំណមុខ បីដើម តូចធំតាមលំដាប់។   ២)សំបងកំប៉ុងចោះរន្ធតូចៗកណ្តាលគំរប នុងគូទដប   ៣)៣យកខ្សែលួសរុំនឹងកងដែកសសៃបាត ដោយសំបកដបចូល គូទដបចុះក្រោម។ ៤)យកកងដែកសសៃទំហំកណ្តាល ដាក់លើមាត់គំរបដបហើយរុំរឹតបណ្តឹង និងបន្តដាក់សំបកដបបន្តុបពីលើទៀត។ ៥)យកកងដែកសសៃវងធំមកដាក់ពីលើ ហើយរុំរឹតតបណ្តឹងដូចរូបរូបខាងក្រោម។   ៦) ចងដៃយួរដើម្បីងាយស្រួលលើកដ...

រតនាមានអាយុបីឆ្នាំពីរខែហើយ ចំណូលចិត្តធំគឺ ការជិះកង់។ ពេលនេះអាចជិះកង់ដោលបានយ៉ាងស្ទាត់ ហើយអាចជិះដោយលើកជើងទាំងពីរទៀតផង។ នេះជាការគ្រប់គ្រងលំនឹង ដែលអាចជិះកង់បានដោយមិនបាច់មានកង់ទប់សងខាងបាន។

រតនាមានអាយុបីឆ្នាំមួយខែកន្លះហើយ ផ្តើមរពិសរៀនសព្វគ្រប់យ៉ាង។  ថ្ងៃនេះភ្លៀងធ្លាក់មួយមេយ៉ាងធំ ហើយមិមព្រមគេងថ្ងៃសោះ ចង់បោសទឹក ចង់ចាប់ត្រីលេង ប៉ុន្តែទឹកភ្លៀងគ្មានត្រីទេ  មានតែបោសដីលេងប៉ុណ្ណោះ។

ពេលវេលាកាន់តែរំកិលទៅមុខឥតឈប់ឈរ ពេលនេះរតនាមានវ័យខិតជិតបីឃួបហើយ ចំណូលចិត្តដំបូងគឺកីឡាជិះកង់។ ពេលនេះរតនាអាចជិះកង់ដោលបានបណ្តើរៗហើយ។ គោលបំណងថា គ្រប់បីឆ្នាំនឹងដាក់សាលាមត្តេយប៉ុន្តែ ពេលនេះជាកាលមិនសមគួរ ដោយសាររោគកូវីដ១៩វាយលុកខ្លាំង គ្រប់សាលាទាំងវិស័យឯក និងរដ្ឋត្រូវបានរាជរដ្ឋាភិបាល តម្រូវឲ្យឈប់សម្រាកដោយមិនមានកាលកំណត់នឹងចូលរៀន។  រង់ចាំរោគនេះបញ្ចប់ រតនានឹងបានចូលសាលាដូចក្មេងដទៃដែរ។ រាល់ថ្ងៃ លេងកីឡាជាមួយឪ ជិះកង់ផង រត់ផង ពេលខ្លះលេងហ្គេមដែរ។